Czytasz wiadomości znalezione dla zapytania: Sztafetowych Biegów Przełajowych

[SPAM] [etc..] Sportowiec roku Pomóżcie proszę - jeśli macie troszkę czasu :)


Jeszcze nie jestesmy w IV RP.
Napisz troche o jego osiagnieciach.


Sorry oczywiście nie zajął I miejsca w dłubaniu w nosie tylko :
"I miejsce w województwie w Sztafetowych Biegach Przełajowych, I
miejsce w powiecie w Indywidualnych Biegach Przełajowych"

Pozdrawiam
Darek S-ki

 » 

Przełaje

Dnia 5.10.2004r nasza szkola.... dziewczyny jak i chlopcy wygrali sztafetowe biegi przelajowe... Rywalizowaly ze soba licea czestochowskie. Teraz 12 pazdziernika czeka nas potyczka ze szkolami z powiatu.... Trzymajcie kciuki.. jezeli uda sie wygrac to pojedziemy na mistrzostwa wojewodztwa ktore odbeda sie w Rudzie Slaskiej

Publiczne Gimnazjum nr 1 na najwyższym podium

Obecny rok szkolny obfituje w największe sukcesy sportowe na terenie województwa szkoły przy ulicy Oławskiej.
Przed dwoma laty brzeski "jedynka" zajęła czwarte miejsce w rankingu Szkolnego Związku Sportowego w województwie opolskim. Tegoroczne sukcesy sportowców z Oławskiej mogą zaowocować tym, że zwycięstwo może przypaść brzeskiemu gimnazjum. Dotychczas dziewczęta z ”jedynki" zdobyły czwarte miejsce w województwie w piłce nożnej halowej, zajęły czwarte miejsce w koszykówce oraz awansowały do finałów wojewódzkich w piłce ręcznej i tenisie stołowym. Są tez w półfinale w unihokeja. Czekają je jeszcze sztafetowe biegi przełajowe w kwietniu i piłka nożna na trawie w maju. Tutaj także oczekiwane są sukcesy w postaci awansu do finałów.
Drużyny chłopców również zdobywają punkty dla PG nr 1. Piłkarze ręczni zdobyli mistrzostwo Opolszczyzny, a do finału awansowali tez koszykarze. Należy zaznaczyć kolejny bardzo dobry występ drużyny szachistów, którzy także awansowali do finału wojewódzkiego. W każdym roku sukcesy uczniów z "jedynki" były widoczne, ale to co się dzieje w tym roku szkolnym jest naprawdę dużym sukcesem nauczycieli i uczniów. Na dzień dzisiejszy osiągnięto siedem finałów wojewódzkich, a może ich być jeszcze więcej.
Na te sukcesy pracują nauczyciele katedry wychowania fizycznego: Mariusz Andruchowicz, Anna Golda, Bożena Janklowska, Ewa Jarząb, Robert Karlikowski, Małgorzata Kubiak, Marek Taczanowski i Jacek Toporowski, a nad wszystkim rękę trzyma Pani Dyrektor Danuta Stefańska.

Biskupiecki Kalendarz

28 04 2008r. (poniedziałek) - Stadion Miejski, ul. Wiosenna 1 - Mistrzostwa Województwa WM SZS w Przełajowych Biegach Sztafetowych, sztafet mieszanych (5 dziewcząt i 5 chłopców). Nie wpuszczamy autokarów na ulicę Wiosenną (parking na placu w jednostce).
Początek - godzina 10.00, zaczynamy defiladą i ceremoniałem olimpijskim.
Zapraszamy kibiców.

 » 

Biskupiecki Kalendarz

15 10 2008r. - Stadion Miejski w Biskupcu (ul. Wiosenna 1a) - Mistrzostwa WM SZS w Sztafetowych Biegach Przełajowych Dziewcząt, Chłopców Szkół Podstawowych, Gimnazjów, Szkół Ponadgimnazjalnych (szczegóły: www.szs.olsztyn.pl w zakładce komunikaty). Parking będzie w dawnej jednostce wojskowej. Wiosną uczestniczyło ponad 1700 zawodniczek i zawodników, jak będzie teraz - zobaczymy.

Wyniki IV - VI 2009 BFS

Komunikat
z udziału zawodników i zawodniczek
w zawodach sportowych,
na terenie województwa w dniach 20-26.04.2009r.

1.Gmina Biskupiec - III miejsce w klasyfikacji Gmin w Wojewódzkich Masowych Biegach Mazurskich – Lipiny k. Ełku – 21 04 2009
- Katarzyna Rarak uczennica Gimnazjum nr 1 w Biskupcu - brązowy medal;
- SP Czerwonka - II miejsce w klasyfikacji drużynowej Szkół Podstawowych;
-Gimnazjum nr 1 w Biskupcu - III miejsce w klasyfikacji drużynowej Gimnazjów;

2 Mistrzostwa Powiatu w Piłce Nożnej Gimnazjów – Stryjewo 21 04 2009r. - I miejsce – Gimnazjum nr 1 w Biskupcu

3 Mistrzostwa Powiatu w Piłce Nożnej Szkół Podstawowych – Rasząg
24 04 2009 - IV miejsce – SP 3 w Biskupcu

4. Mecz Seniorów 25 04 2009: Błękitni Pasym - Tęcza Biskupiec –
5:0
5. Mecz Juniorów – Ostróda 26 04 2009: Sokół Ostróda – Tęcza
Biskupiec – 4:3

Planowane Imprezy:
Mistrzostwa Województwa WM SZS w Sztafetowych Biegach Przełajowych Sztafet Mieszanych – Rasząg 29 04 2009r. – godz. 10.00

zabawa w Quniare :)

Dzisiaj życie wydaje sie proste ale spojżec na to z innego punktu widzenia-jest krytyczne.Ja juz więcej nie moge tak żyć wszyscy się czegoś czepiają i mówią i na chuja ci to zakochaj sie w normalnym chłopkaku ale ja stawiam sobie szczytne cele i zawsze zakochiwałam sie w taki chłopakach którzy są niedostępni dla mnie ale jedna byłam z nimi. Jeszcze ten piątkowy wypadek to całkim mnie podłamalo gdy pomyślałam spalić sie żywcem to nie chciałambym tak umżec ojeju ja teraz zdaje sobie sprawe że śmierć czaji się wszendzie gdzie nie patrzysz. Kocham swojej życie bo żyć jest pięknie tylko człowiek się pieprzy momentami! Nie może mnie złapac jesienna deprecha nie nie nie;p;p Zamieżam się jutro świetnie bawić bo mam "sztafetowe biegi przełajowe" jak ja tego nie cierpie tylko nie przełaje rozumiem stadion ale przełaje tam tak sie zjebanie biega bo te szyszki i wogle górki i z górki piach w którym sie można zakopać (juz tego doświatczyłam) pewnie babka będzie się darła i dziewczy też. Już mnie brzuch zaczyna bloeć co będzie jutro dobra nie chce o tym myślec dobra nie będe juz pisać pa:*
quniara 2005-10-03 19:32:5

Tu Leelou

Ekhem! Raz, dwa... Próba mikrofonu. Już dobrze.
Witam wszystkich!
Mam zaledwie 12 lat, a większość ludzi spostrzega mnie jako głupią i dziwnie wyróżniającą się nastolatką.
Mam swój mały kącik, do którego mogę wpuścić tylko jedną osobę- moją przyjaciółkę. No właśnie, do przyjaźni i szczęścia, raczej mam pecha. Bo ta kochana przyjaciółka mieszka daleko ode mnie. Choć staram się być pozytywnie nastawiona do życia, nie zawsze mi się to udaje. Czasem jestem tak szczęśliwa, że mogłabym wyjść na podwórko i krzyknąć 'kocham ten świat!', a czasami mogę się zamknąć w pokoju i ryczeć w poduszkę, z niewiadomych powodów.
Jestem inną dziewczyną. Nie słucham Avril, Akonu, Basshuntera. Wolę reggae lub pop, czasem hip hop. Nie lubię chodzić na dyskoteki... Lubię się dobrze bawić, ale nie tak. Nie mam na myśli zabaw z lalkami. Po prostu, wolę się spotkać z koleżanką, pójść na spacer, na zakupy. Dla mnie to jest zabawa, taka prawdziwa. Dodam, że kocham sport! Szczególnie bieganie. Jednym z moich marzeń, jest właśnie dostanie się na krajowe zawody w sztafetowych biegach przełajowych. Ale się rozmarzyłam...
Świat Martyny...
Pytania? Chętnie odpowiem. :) dnia Pon 16:31, 05 Maj 2008, w całości zmieniany 2 razy

Wrzesień w MOKSiR-ze

Plan zajęć w MOKSiR na miesiąc wrzesień:

16.09.2007r godz. 09:00, Korty MOKSiR, Mistrzostwa Redy w Tenisie Ziemnym Dzieci Szkół Podstawowych

23.09.2007r godz. 10:00, Korty MOKSiR, Mistrzostwa Redy w Tenisie
Ziemnym Kobiet i Mężczyzn

28.09.2007r godz. 10:00, Sala Kultury MOKSiR, Mistrzostwa Redy w Szachach Szkół Podstawowych i Gimnazjalnych

29.09.2007r godz. 12:00, Stadion MOKSiR, Mistrzostwa Redy w Sztafetowych
Biegach Przełajowych Szkół Podstawowych i Gimnazjalnych

Igrzyska Olimpijskie 2008 - Pekin

Tradycyjna rozpiska na jutro:

Lekkoatletyka

01:30 chód na 50 km mężczyzn (Rafał Fedaczyński, Artur Brzozowski, Grzegorz Sudoł)

13:00 pierwsza runda sztafet 4x400 m kobiet (Polska)

pierwsza runda sztafet 4x400 m mężczyzn (Polska

finał sztafet 4x100 m kobiet (Polska)

Pięciobój nowoczesny, kobiety

02:30 strzelanie (Paulina Boenisz, Sylwia Czwojdzińska)

03:50 szermierka

08:10 pływanie

10:30 jazda konna

13:00 bieg

Piłka ręczna, mężczyźni

08:15 mecz o poszczególne miejsca (Polska) - jakby to kogoś obchodziło...

Kolarstwo Górskie

09:00 wyścig przełajowy kobiet (Maja Włoszczowska, Aleksandra Dawidowicz)

Kajakarstwo

10:20 finał K4 500 m kobiet (polska osada)

10:35 finał K2 1000 m mężczyzn (Adam Seroczyński, Mariusz Kujawski)

11:05 finał C2 1000 m mężczyzn (Paweł Baraszkiewicz, Wojciech Tyszyński)

11:20 finał K4 1000 m mężczyzn (polska osada)

Gimnastyka Artystyczna

11:00 kwalifikacje indywidualnie

13:19 kwalifikacje indywidualnie (ewentualnie Joanna Mitrosz)

Czyli realne szanse na medale dwie. Baraszkiewicz z Tyszyńskim oraz męska czwórka. Mogłyby zaskoczyć pięcioboistki, ale ze względu na chińską koninę wolę się powstrzymać z ocenianiem ich szans. No i zobaczymy, co pokaże Włoszczowska, ale po niej nie spodziewam się sukcesu. Już przed Atenami w 2004 lepsza była od niej tylko Norweżka Dahle, i co?

Imprezy biegowe 04-05.03.2006

Imprezy w nadchodzący weekend 4-5.03.2006:

04.03.2006
12-Godzinny Bieg Sztafetowy - Bochnia 2006
GRAND PRIX WARSZAWY 2006
Cross Między Mostami - Wrocław
Grand Prix Torunia

05.03.2006
GRAND PRIX BYDGOSZCZY O PUCHAR HSW ŁUCZNICZKA
7 Supermaraton Morsy Króla Eryka - Boleszewo
Przełajowe Mistrzostwa Szczecina STRABAG 2006

Gdybyście wiedzieli o jakiejś nie wymienionej tu imprezie - prosimy o informację.

Zapraszam na wspólne bieganie

No dzisiaj pogoda trochę dała w kość. Masakra. Widzę, że ja z każdym biegiem na 5km coraz wolniej śmigam. Dziś tylko 24:31. Trzeba popracować nad szybkością, zwłaszcza że w maju mało zawodów mi się szykuje.

Co do śmiganka, to takie coś wpadło mi w oko:
II Bielański Przełajowy Bieg Sztafetowy Wokół Olszyn w Warszawie.
Drużyny 5 osobowe (w tym 1 kobieta) biegają ok. 1.3km.
Co wy na to?
Zawody sa 10 maja o 11:00.
Regulamin
Może chcesz Gruba z nami śmignąć ? Tylko chyba masz wtedy ścieżkę

Zapraszam na wspólne bieganie

No dzisiaj pogoda trochę dała w kość. Masakra. Widzę, że ja z każdym biegiem na 5km coraz wolniej śmigam. Dziś tylko 24:31. Trzeba popracować nad szybkością, zwłaszcza że w maju mało zawodów mi się szykuje.

Co do śmiganka, to takie coś wpadło mi w oko:
II Bielański Przełajowy Bieg Sztafetowy Wokół Olszyn w Warszawie.
Drużyny 5 osobowe (w tym 1 kobieta) biegają ok. 1.3km.
Co wy na to?
Zawody sa 10 maja o 11:00.
Regulamin
Może chcesz Gruba z nami śmignąć ? Tylko chyba masz wtedy ścieżkę


No właśnie z chęcią bym śmignęła, ale mam ścieżkę i dupa.

Dzienniczek biegowy - codziennie zwierzenia ;-)

Dzisiaj Sztafetowe Zawody Przełajowe na dystansie 10x1km(tak naprawdę to tam z 700 m było).
Nasza szkoła (LICEUM KAZIMIERZA WIELKIEGO W WAŁCZU) zajełą pierwsze i drugie miejsce. (na 2 lokacie skład rezerwowy).
Pogoda dobra
Wrazenia z biegu: Nic nie pamietam
Jednak 10 km jest lepsze , nie mówiac juz o halfie

Dzienniczek biegowy - codziennie zwierzenia ;-)

Dzisiaj Sztafetowe Zawody Przełajowe na dystansie 10x1km(tak naprawdę to tam z 700 m było).
Nasza szkoła (LICEUM KAZIMIERZA WIELKIEGO W WAŁCZU) zajełą pierwsze i drugie miejsce. (na 2 lokacie skład rezerwowy).
Pogoda dobra
Wrazenia z biegu: Nic nie pamietam
Jednak 10 km jest lepsze , nie mówiac juz o halfie



ehhhhh - wspomnienia wróciły..... ze sztafety 10x 1 km mam miłe wspomnienia ....... wywalczyłem w niej kiedyś tytuł mistrza makroregionu pomorskiego....... potem kasy zabrakło i odwołali mistrzostwa Polski....... mieliśmy realne szanse na pudło. Nigdy już nie będę tak blisko medalu MP - szkoda

Dzienniczek biegowy - codziennie zwierzenia ;-)

Pabloo89 napisał(a): Dzisiaj Sztafetowe Zawody Przełajowe na dystansie 10x1km(tak naprawdę to tam z 700 m było).
Nasza szkoła (LICEUM KAZIMIERZA WIELKIEGO W WAŁCZU) zajełą pierwsze i drugie miejsce. (na 2 lokacie skład rezerwowy).
Pogoda dobra
Wrazenia z biegu: Nic nie pamietam
Jednak 10 km jest lepsze , nie mówiac juz o halfie



ehhhhh - wspomnienia wróciły..... ze sztafety 10x 1 km mam miłe wspomnienia ....... wywalczyłem w niej kiedyś tytuł mistrza makroregionu pomorskiego....... potem kasy zabrakło i odwołali mistrzostwa Polski....... mieliśmy realne szanse na pudło. Nigdy już nie będę tak blisko medalu MP - szkoda

Faktycznie pech.
A mozna powiedzieć, że wina organizatora. Jak się robi eliminacje to się nie odwołuje głównej imprezy.

Plan treningowy

Witam serdecznie wszystkich biegaczy

Proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego. Sytuacja wygląda tak :
Mam 15 lat. Biegam na 1000m w granicach 3:25 (wiem że to słabizna). Chcę dostać się do szkolnej drużyny na sztafetowe biegi przełajowe - trasa to trochę ponad km przełajami.

Biegam już jakieś 3 tygodnie prawie codziennie, po 3-4km dziennie w miare dobrym tempem.

Nie wiem jak mam skutecznie i efektywnie przygotować się do zawodów - mam na to całą zimę. Zawody odbędą się na wiosnę marzec/kwiecień.

Czekam na rady specjalistów

Ahead Częstochowa - START!!

Dziękuję, Tete.
Udało się, chociaż wczoraj (w sobotę) już od rana b. żle się czułem. Potem za późno przyjechałem i pobiegłem praktycznie bez rozgrzewki. Czas 25:49 na 6,2 km daje 25:00 na 6 km i łączny czas ZIMNaRa 02:57:10 (12 miejsce w klasyfikacji generalnej). Jest o.k.
Dzisiaj to wszystko odchorowuję. Rano miałem 35.8 a wieczorem 37,5 - chybia łapie mnie grypsko, ale nie można się poddawać, przecież zbliża się BOCHNIA.
W piątek wpłaciłem pieniążki, jutro (w poniedziałek) powinni mieć je na koncie - trzeba sprawdzać.
Dzisiaj, mimo złego samopoczucia, byłem u Jacka Chudy - zaliczyłem osłabiony WB ok. 14 km (biegaliśmy nową trasą - Przełąjową Siódemką). Dostałem od Jacka kilka plakatów - przyniosę je w sobotę na 7.05. Przebiegnę tylko parę kilometrów, bo pojadę do Lublińca na zakończenia i podsumowanie ZIMNaRa.
Jestem też za wyjazdem do Bochni w piątek, już zaplanowałem sobie urlop. Nigdy nie przeżyłem czegoś podobnego, ależ to będzie frajda i coś fantastycznego.
Opracujcie z Verdim strategię i taktykę biegu sztafetowego, abyśmy mogli zapoznać się z tym w sobotę 23.02.08 i omówić szczegóły wyjazdu, uczestnictwa i startu.
Pozdrawiam wszystkich, szczególnie sztafetowiczów.
Dziękuję za podtrzymywanie na duchu w czasie ZIMNaRa.

end zawodów

A ja nie lubie sie az tak chwalic ale moja szkola jest mistrzami wojewodztwa w sztafetach przelajowych 10x1000m i teraz doszlem do szkoly jeszcze JA i moj kumpel ze szkoly to mamy jeszcze mocniejszy sklad , dodam jeszcze ze od roku kazda szkola z kazdego wojewodztwa co zajmie 1 miejsce wlasnie na m.wojewodztwa- jedzie na MP liceow w biegach sztafetowych 10x1000m mamy bardzo duze szanse

V ZIMOWY BIEG TRZECH JEZIOR-TRZEMESZNO,17 LUTEGO 2007

Grzesiu mając kilkunastoletnie doświadczenie po organizacji Kamus Cross Na Skarpie włączyłem po kilku edycjach(za namową śp.Henia Polakowskiego), udział dzieci-młodzież szkolna. Tutaj zaczęły się schody. Nie uwierzysz jaka jest pomysłowośc nauczycieli w fałszowaniu dat urodzenia swych podopiecznych. Pamiętam pewnego razu nawet opóźnił się start do biegu głównego na 10 km ,bo dwaj nauczyciele tak długo spierali się ze sobą a ja jako główny org.musiałem przy tym być.Od tego czasu przestałem bawic sie w kategorie wiekowe a robiłem tylko kat"open" chłopcy i dziewczęta. A upominki ,słodkości i tak wszyscy dostali.Pozdrawiam.


Nie powinienem takich podejrzeń wysnuwać, ale mimo wszystko podam jeden przykład- na sztafetowych biegach przełajowych 10x1000 w powiecie zajelismy rzutem na tasmę ledwie 3 miejsce premiowane finalem wojewódzckim. W tymze po bardzo szczegółowej weryfikacji nie dosyc ze bylismy na bardzo dobrym 5 miejscu to nasi rywale z powiatu nawet nie weszli do 20-tki ( przypadek to, a moze spadek formy? - moi biegli prawie jednakowo w obu biegach. (wiem, bo mam stoper)

Z życia

Dzis byłem na zawodach regionalnych w biegach przełajowych sztafetowych. Byłem pewny, że nauczyciel W-F da mnie jak zwykle na 10 czyli na koniec. A tu się okazuje, że ide na wystrzał. Ale naszczęście bardzo dobrze pobiegłem. Miałem najlepszy czas ze wszystkich. Trasa była świetna - po lesie i po błocie

Teraz idę sobie oglądać już po raz 50 Harryego Pottera i Kamień Filozoficzny. Mam ten film nagrany na kasiecie VIDEO ale co tam...

24.09.2003

Nasi uczniowie wzięli udział w sztafetowych Biegach Przełajowych , które były uroczystością inaugurująca nowy rok sportowy w powiecie Lubartowskim. Były to pierwsze zawody w naszym powiecie rozgrywane w ramach Licealiady. Zawodnicy biegali wokół stawu w parku miejskim w Lubartowie (dziewczęta jedno okrążenie, chłopcy dwa). Zarówno dziewczęta jak i chłopcy z naszego liceum czasy do zawodów rangi rejonowej: rywalizacja chłopców wywalczyła I miejsce, zaś dziewczęta II (patrz: Osiągnięcia).

XV Bieg Leliwitów - Tarnów

Już w niedzielę 8 pażdziernika ulicami Tarnowa poprowadzony zostanie bieg Leliwitów. Do pokonania będzie 10 kilometrów, więc jest to propozycja dla tych, którzy już od pewnego czasu regularnie biegają.

Biegi przełajowe dla dzieci i młodzieży na krótszych dystansach zaplanowano w Parku Strzeleckim.

Z kolei na Campingu 202 od 12:30 nie zabraknie konkursów z nagrodami dla całych rodzin, sztafet rodzinnych, zabaw rekreacyjnych, a także koncertów i pokazów rycerskich. Wszystko po to, by zachęcić do zdrowego stylu życia.

Termin i miejsce:
8 października 2006 (niedziela) - 13:45
Biuro zawodów przy ul. Piłsudskiego 28A w Tarnowie na terenie Campingu nr 202
"Pod Jabłoniami" czynne w dniu zawodów 8 października 2006 roku w godzinach 11:00-17:00
Start i meta na ul. Piłsudskiego przy Campingu, trasa pętli przebiega: ul. Piłsudskiego, Park Strzelecki, ul. Słowackiego, ul. Sitki, ul. Poniatowskiego, nawrót na ul. Poniatowskiego,
ul. Goldhammera, ul. Sitki, ul. Piłsudskiego, ul. Na Łąkach, ul. Legionów, ul. Piłsudskiego.

Zgłoszenia do Biegu:
W dniu imprezy 8 października 2006 roku w godzinach 11.00-13.00, w biurze zawodów na terenie Campingu nr 202 "Pod Jabłoniami" przy ul. Piłsudskiego 28A w Tarnowie.

Program:
11.00 - 13.00 zapisy
13.30 - powitanie uczestników biegu
13.45 - start do biegu głównego na 10 km
16.00 - dekoracja zwycięzców, losowanie nagród

Ostatnio niestety niewiele biegałem, bo miałem problem ze stopą, ale bardzo mnie kusi, pogoda w niedzielę deszczowa, czyli taka, którą bardzo lubię, więc... może się skuszę...

Biegi w woj. lubuskim

Oto najbliższe imprezy (wg strony GTMB Amator Gorzów Wlkp.):

2 Lubniewicki Bieg Przełajowy Lubniewice  5 km  25.07.2004  
V Maraton Sztafet Głębokie  42,195 km  30.07.2004  
19 Mistrzostwa LKB Gorzów Gorzów  2-K, 5-M,  31.07.2004  
15 Bieg Solidarności Gorzów  10 km  28.08.2004  
19 Nocny Bieg Bachusa Zielona Góra  10 km  04.09.2004  

Pięciobój Nowoczesny

Pięciobój nowoczesny, dyscyplina sportu złożona z 5 różnych dyscyplin: jazdy konnej (skoki przez przeszkody), szermierki na szpady, pływania, strzelania z pistoletu i biegu przełajowego. Przez długi czas rozgrywana w ciągu kilku dni, od poł. lat 90. - w ciągu 1 dnia. Rozgrywana indywidualnie, drużynowo i w kategorii sztafet.

W programie olimpijskim od 1912 (wyłącznie dla mężczyzn). Polscy sportowcy zdobyli w pięcioboju nowoczesnym wiele medali olimpijskich, MŚ i ME. Złote medale olimpijskie wywalczyli: indywidualnie - J.G. Pyciak-Peciak (1976) i A. Skrzypaszek (1992) oraz drużynowo - A. Skrzypaszek, M. Czyżowicz i D. Goździak (1992). Oprócz wymienionych sukcesy odnosili m.in.: S. Rotkiewicz, Z. Pacelt, J. Olesiński, Z. Szuba, K. Trybusiewicz.

Od kilkunastu lat pięciobój nowoczesny rozgrywany jest również wśród kobiet, Polki należą do światowej czołówki. Największe sukcesy odniosły: D. Idzi, B. Kotowska, I. Kowalewska, A. Sulima.

http://wiem.onet.pl/wiem/007236.html

Planowany Kalendarz Imprez Sportowych w Gminie, na 2009r.

Kalendarz Imprez R. M-G Z LZS w roku 2009

 Liga Tenisa Stołowego Mieszkańców Wsi – II – V 2009r.
 Turnieje w ramach realizacji Wojewódzkiego Kalendarza Imprez WMZ LZS – II –XII
 Wojewódzki Turniej PN o Puchar Przewodniczącej LZS – Rasząg, 25 04 – 03 05 2009
 Wojewódzkie Biegi Sztafetowe drużyn 5-cio osobowych – Rasząg 02 05 2009r.
 Turniej PN „z Podwórka na Stadion” (kl. III i mł.) – Rasząg 28 04 2009r.
 Liga Kobieca na boisku „Orlik” (soboty – niedziele) – V – VI
 Liga PN Open LZS na boisku „Orlik” (soboty – niedziele) – V - VI
 Liga Oldboy’ów na boisku „Orlik” (soboty – niedziele) – VI
 Letnie Igrzyska Wsi – Węgoj, 04 07 2009r.
 Ogólnopolski Spływ Krutynią (reprezentacja)
 Mistrzostwa powiatu w PN – Purda, VII 2009r.
 Turniej w Bramsche/Engter – 01 – 10 08 2009r.
 Turniej Łubowicza – Ełk, VIII 2009r.
 Letnie Turnieje LZS – VII - VIII
 Biesowo CUP – Turniej PN we wszystkich kategoriach wiekowych – 11- 16 08 2009r.
 Pożegnanie Wakacji – Turniej w Węgoju - Stryjewie – 29 – 30 08 2009r.
 Wojewódzkie Biegi Przełajowe „Rasząg 2009” – 19 09 2009r.
 Imprezy Biegowe WM Z LZS – IV i X 2009r.
 Sporty Halowe – IV i X – XI 2009r.
 Zimowe Igrzyska Wsi (Hala) – XII 2009r.

Planowany Kalendarz Imprez Sportowych w Gminie, na 2009r.

Kalendarz Imprez B SZS na rok 2009.

 Międzyszkolna Liga Unihokeja SP – 21, 28 II i 07 III
 BLHPN SP – III – IV
 BLHPN Gimn. – III – IV
 BLHPN SPG – III – IV
 Realizacja Wojewódzkiego Kalendarza Imprez Sportowych WM SZS – II – XII
 Wojewódzkie Biegi Sztafetowe drużyn 5-cio osobowych – 02 V, Rasząg
 Liga SP (klas V) w PN na boisku „Orlik” – V – VI
 Liga SP (klas IV) w PN na boisku „Orlik” – V – VI
 Liga Gimn. W PN na boisku „Orlik” – V – VI
 Liga dziewcząt Gimn. Na boisku „Orlik”
 Turniej dziewcząt SP w PN, na boisku „Orlik” – V - VI
 Mistrzostwa Województwa WM SZS w MTB – V, Rasząg
 Mistrzostwa Polski dziewcząt Gimnazjum w PN – 11-14 VI, Biskupiec
 Międzynarodowy Turniej PN – 01 – 10 VIII, Bramsche/Engter
 Turnieje PS SP i Gimn. – IX - XI
 Wojewódzkie Biegi Przełajowe – 19 IX, Rasząg
 Udział w imprezach wojew. WM SZS i WM Z LZS (Biegi, PN, PS, TS)
 Organizacja imprez zleconych przez WM SZS i WM Z LZS

Sport w Biskupcu ?

W dzisiejszej GO Nasza Warmia wersja papierowa jest b. obszerna relacja z mistrzostw województwa w biegach sztafetowych autorstwa Lecha Janki. Mozna tam znaleźć dużo ciepłych i przychylnych miastu/gminie opinii:
"Jest tu wspaniały klimat dla takich imprez", "Gmina ta stała się niekoronowaną stolicą tej dyscypliny [biegów] w województwie." "...w Czerwonce od lat odbywaja się jedne z najlepiej zorganizowanych i popularnych biegów przełajowych".
Są pochwały za ugoszczenie uczestników i gości herbatą i pyszną grochówką. Są wymienieni z nazwiska zasłużeni organizatorzy, min. T. Jarmużewski, D. Marchlewski, A. Milewski i inni.

Mnie zaintrygowały słowa otwierającej imprezę p. burmistrz:
"Sport to jest coś pięknego, a my w gminie postawiliśmy właśnie na młodzież i sport."
I jestem wdzięczny za te słowa, bo nigdy bym nie sądził że tak właśnie jest. Widzę bowiem stale i niezmiennie zgraje dzieciaków ganiające popołudniami i wieczorami po placach ulicach między blokami, grupki młodzieży ciągnące browarki w pubach i w parku tudzież na boiskach przy LO,
i widzę huczne rozdymane imprezy-mistrzostwa, w których startują stale i niezmiennie ci sami "wyczynowcy". Jaki ma dostęp do sportu dziecko niewyczynowe, nietrenujące?
Nie przeczę w szkołach pewnie jakieś SKS-y są. (A są? Ile?)
Wg mnie słowa p. burmistrz to taka mowa trawa (jak to że "sport to coś pięknego")
Co jak co ale na młodzież i sport to miasto na pewno nie stawia!

Sport w Biskupcu ?

[quote="romann"]W dzisiejszej GO Nasza Warmia wersja papierowa jest b. obszerna relacja z mistrzostw województwa w biegach sztafetowych autorstwa Lecha Janki. Mozna tam znaleźć dużo ciepłych i przychylnych miastu/gminie opinii:
"Jest tu wspaniały klimat dla takich imprez", "Gmina ta stała się niekoronowaną stolicą tej dyscypliny [biegów] w województwie." "...w Czerwonce od lat odbywaja się jedne z najlepiej zorganizowanych i popularnych biegów przełajowych".
Są pochwały za ugoszczenie uczestników i gości herbatą i pyszną grochówką. Są wymienieni z nazwiska zasłużeni organizatorzy, min. T. Jarmużewski, D. Marchlewski, A. Milewski i inni.

romann, ja bardzo się zastanawiam dlaczego się wszystkiego czepiasz? Czy to co Pan Marchlewski organizuje nie może Ci przejść pozytywnie przez gardło? Rozumiem może masz kompleksy, a uważasz, że jesteś jedną z wyroczni, która wszystko robi dobrze ( podobnie jak PiS). Myśle, że akurat tego nie powinieneś się czepiać ( pisze o biegach ) . Może sam cos zorganizujesz ze sportowych konkurencji? Wtedy zapewne pochwalimy Twoja wspaniale zorganizowana i dopietą na ostatni guzik sportową imprezę. Jeśli chodzi o Teczę, to sie nie wypowiadam, bo nie chodzę na jej mecze i nie mam zamiaru.

Mistrzostwa miasta w sztafetowych biegach przełajowych

W środę 26.09.2007 na terenie kąpieliska Panorama jak co roku odbyły się Mistrzostwa Bielska w biegach przełajowych. Tradycji stało się zadość i także w tym roku drużynie dziewczyn po ciężkiej walce udało się zdobyć zaszczytne pierwsze miejsce:) tym samym wywalczyły sobie udział w zawodach rejonowych, które odbędą się w czwartek 11.10.2007. Wszyscy trzymajmy kciuki za naszą reprezentacje, aby powiodło się im tak samo dobrze jak na mistrzostwach Bielska:) Reprezentacja chłopaków zajęła 3 miejsce, walczyli bardzo dzielnie i dali z siebie wszystko. Gratulujemy wszystkim zawodniczkom i zawodnikom!





Skład dziewcząt: Szczotka Klaudia, Cichewicz Karolina (obie 3c), Zontek Sabina 1a, Koczur Aleksandra, Elmeligy Susan (obie 2c), Ścieszka Klaudia 3a

Skład chłopców: Worek Sebastian, Pysz Mateusz, Byrdziak Przemysław, Sołczykiewicz Tomasz, Huczek Piotr,Sapeta Paweł

dobry początek roku sportowego

W dniu dzisiejszym odbyły się mistrzostwa miasta w sztafetowych biegach przełajowych dziewcząt i chłopców. Zgadnijcie kto wygrał????

Oczywiście reprezentacja dziewcząt naszej szkoły . Dziewczęta nie dały nawet cienia szansy pozostałym uczestniczkom biegu.

Panowie zjęli drugie miejsce i podobnie jak żeńska reprezentacja będą startować w zawodach rejonowych 9 października w Zabrzegu. Z niecierpliwością czekamy na zawody i życzymy im powodzenia.

Klasyfikacja końcowa - dziewczęta

1. Gimnazjum nr 4 20.02,7
2. Gimnazjum nr 16 20.36,2
3. Gimnazjum nr 14 20.41,8

Klasyfikacja końcowa - chłopcy

1. Gimnazjum nr 7 19.46,2
2. Gimnazjum nr 4 20.02,6
3. Gim. SMS BBTS Podbeskidzie 20.11,4

Podsumowanie Sportowego roku 2008

Mistrzostwa Województwa LZS w sztafetowych biegach przełajowych w Smolajnach - 17.10.2008

II m-ce dziewczęta w składzie - Sylwia Typa, Katarzyna Rarak, Joanna Kwiatkowska, Ola Stańczak, Ewelina Hibner, Kinga Syczewska

Mali medaliści - podsumowanie sezonu 2004/05

Dobiegł końca rok szkolny 2004/2005, a wraz z nim zawody organizowane przez Szkolny Związek Sportowy. Był to udany rok dla sportowców ze szkół podstawowych i gimnazjalnych naszego miasta. W zawodach o randze Mistrzostw Wojewódzkich uczniowie brzeskich szkół podstawowych i gimnazjalnych zdobyli łącznie 16 medali, w tym 4 złote. Trzy szkoły reprezentowały nasze miasto na Mistrzostwach Polski: drużyna koszykarzy z Publicznej Szkoły Podstawowej nr 8 ( 12 miejsce ), piłkarze ręczni z Publicznej Szkoły Podstawowej nr 3 ( 10 miejsce ) i drużyna szachowa z Publicznego Gimnazjum nr 1 ( 22 miejsce).

Poniżej przedstawiamy osiągnięcia naszych sportowców w zawodach o Mistrzostwo Województwa Opolskiego.

Szkoły Podstawowe:

Mini –koszykówka chłopców - PSP nr 8 - I
Tenis stołowy – drużynowy chłopców - ZS nr 1 z OS - III
Mini – piłka ręczna chłopców - PSP nr 3 - I
Mini – piłka ręczna chłopców - PSP nr 1 - III
Sztafetowe biegi przełajowe chłopców - PSP nr 3 - I
Unihokej chłopców - PSP nr 5 - III
Pływanie – 50 m stylem klasycznym - Żaneta Sobota / PSP nr 8 - III
Lekkoatletyka – skok w dal dziewcząt - Aleksandra Teklińska / PSP nr 1 - I
Lekkoatletyka – skok w dal chłopców - Adam Wujek / PSP nr 1 - III

Szkoły Gimnazjalne:

Halowa piłka nożna chłopców - PG nr 3 - II
Koszykówka dziewcząt - PG nr 1 - II
Piłka ręczna chłopców - PG nr 1 - II
Szachy - drużynowe - PG nr 1 - II
Piłka nożna chłopców - PG nr 3 - III
Lekkoatletyka – skok w dal dziewcząt - Agata Żebrowska / PG nr 3 - III
Lekkoatletyka – bieg na dystansie 300 m - Agata Żebrowska / PG nr 3 - III

Biskupiecki Kalendarz

K O M U N I K A T__O R G A N I Z A C Y J N Y

Mistrzostw Województwa w Sztafetowych Biegach Przełajowych Dziewcząt i Chłopców Szkół Podstawowych, Gimnazjalnych i Ponadpodstawowych

Cel:
1. Popularyzacja biegania wśród młodzieży
2. Umożliwienie młodzieży współzawodnictwa i samorealizacji w sporcie.
Termin i miejsce:
1. 17.10.2007 r. /środa/ godz. 10.00 – uroczyste otwarcie
2. Stadion Miejski w Biskupcu /powiat olsztyński/, ul. Wiosenna
Organizatorzy:
1. Urząd Miasta Biskupiec
2. Urząd Marszałkowski Województwa Warmińsko-Mazurskiego
3. Warmińsko-Mazurskie Kuratorium Oświaty
4. Ministerstwo Sportu
5. Warmińsko-Mazurska Federacja Sportu w Olsztynie
6. Biskupiecki Szkolny Związek Sportowy
7. Rada Miejsko-Gminna Zrzeszenia LZS w Biskupcu
8. Warmińsko-Mazurski Szkolny Związek Sportowy
9. Biskupiecki Klub Sportowy „Tęcza”
10. Gimnazjum Nr 1 w Biskupcu
Uczestnictwo:
Patrz Regulamin str 21 /SP/, str. 34 /Gim/, str. 45/46 /SPG/ - Wojewódzki Kalendarz Szkolnych Imprez Sportowych 2007/2008.
Rozpoczęcie biegów o godz. 10.15
Zgłoszenia.
O udziale szkoły w zawodach należy powiadomić:
Kol. Dariusz Marchlewski tel. Kom. 0607213029 lub e-mail: dariuszmarchlewski@o2.pl
Nagrody:
Za m-ca 1 – 3 medale, 1 – 6 puchary, 1 – 10 dyplomy.
Finansowanie:
Koszty organizacyjne pokrywają organizatorzy, a koszty udziału szkól pokrywają jednostki delegujące.
Postanowienia końcowe.
Przed rozpoczęciem zawodów należy złożyć u organizatora listę startujących podpisaną przez dyrektora szkoły i nauczyciela wf.
Startujący w zawodach powinni posiadać na koszulkach wyraźne numery startowe i nazwę szkoły.
Zawodniczka/ik kończący sztafetę dodatkowo powinien posiadać przypiętą do koszulki kolorową wstążkę. Wszyscy zawodnicy/czki startują bez kolców ze swoją pałeczką sztafetową. Organizator nie zapewnia pałeczek sztafetowych.
Wszelkie informacje dot. w/w zawodów zawarte są i aktualizowane będą na stronie www.szs.olsztyn.pl

Wiceprzewodniczący W-M SZS
Wacław Wasiela

Biskupiecki Kalendarz

KOMUNIKAT ORGANIZACYJNY
MISTRZOSTWA WOJEWÓDZTWA W SZTAFETOWYCH BIEGACH PRZEŁAJOWYCH DLA KLAS IV, V, VI
SZKÓŁ PODSTAWOWYCH ORAZ MŁODZIEŻY SZKÓŁ GIMNAZJALNYCH I SZKÓŁ PONADGIMNAZJALNYCH

I. Cel.
1. Popularyzacja biegania wśród młodzieży szkolnej.
2. Umożliwienie młodzieży współzawodnictwa i samorealizacji w sporcie.

II. Termin i miejsce.
1. 28.04.2008 r.(poniedziałek) godz. 10.00 – uroczyste otwarcie
2. Stadion w Biskupcu (powiat olsztyński), ul. Wiosenna 1a.

III. Organizator:
Warmińsko-Mazurski Szkolny Zwiazek Sportowy.
IV. Wwspółorganizatorzy”:
1.Urząd Miejski w Biskupcu.
2. Biskupiecki Szkolny Związek Sportowy.
3. Rada Miejsko-Gminna Zrzeszenia LZS w Biskupcu
4. BKS „Tęcza” Biskupiec.
5. Biskupiecka Rada Sportu
6. Gimnazjum Nr w Biskupcu

IV. Uczestnictwo.
Patrz: regulamin str. 19, 20, 35, 47 Wojewódzki Kalendarz Szkolnych Imprez Sportowych 2007/08.
V. Rozpoczęcie biegów:
VI.
Szkoły Podstawowe – godz. 10.20
Gimnazja – godz. 11.50
Szkoły Ponadgimnmazjalne – godz 12.20

VI. Zgłoszenia.
O udziale szkoły w zawodach należy powiadomić telefonicznie: Dariusz Marchlewski
tel. 089 715 31 86 lub 0607 213 029.

VII. Nagrody.
Za miejsca 1-3 medale; 1-6 puchary; 1-10 dyplomy.

VII. Zasady finansowania.

Koszty organizacyjne pokrywają organizatorzy, a koszty udziału szkół pokrywają jednostki delegujące.
Zawody są dofinansowane ze środków Ministerstwa Sportu i Wojewówdztwa Warmińsko-mazurskiego.

IX. Postanowienia końcowe.
Przed rozpoczęciem imprezy należy złożyć w biurze zawodów listę startujących podpisaną przez dyrektora szkoły i nauczyciela w-f.
Startujący w zawodach powinni posiadać na koszulkach wyraźne numery startowe i nazwę szkoły. Zawodniczka/ik kończący sztafetę dodatkowo powinien posiadać przypiętą
do koszulki kolorową wstążkę. Wszyscy zawodnicy startują bez kolców ze swoją pałeczką sztafetową. Organizator nie zapewnia pałeczek sztafetowych.
Wszelkie informacje związane z ww imprezą zawarte są i aktualizowane będą na stronie www.szs.olsztyn.pl .

Wiceprzewodniczący
Warmińsko-Mazurskiego SZS
Wacław Wasiela

Biskupiecki Kalendarz

29 04 2009 - Mistrzostwa Województwa WM SZS w Sztafetowych Biegach Przełajowych Sztafet Mieszanych SP, Gimn. i SPG w Raszągu

Juwenalia 2007

Dla porównania: Program Juwenalia Legnica

Odbędzie się: 2007-05-08, o godzinie: a zakończy się 2007-05-19
Świeto Studentów Juwenalia 2007 zbliża się wielkimi krokami. Chciałbym przedstawić Państwu program tego wydarzenia i zapraszam serdeczne do uczestnictwa.

Program Juwenaliów Legnica 2007

8 maja

II Turniej Gier Komputerowych godz.10.00

Kawiarnia Internetowa PWSZ

Wieczór kabaretowy na PWSZ godz. 18.00

Kawiarnia Internetowa PWSZ

9 maja

Zmagania Kierunków na PWSZ godz. 10.00

Club Party - Klub Patio godz. 20.00 wstęp 5 zł

10 maja

Impreza Studencka - Klub Patio godz. 20.00 wstęp 5 zł

14 maja

Wampiry na PWSZ – IV Zbiórka Krwi

16 maja

Korowód Juwenaliowy godz. 13.00
Przekazanie kluczy do bram miasta na legnickim rynku

Legnicka Zbiórka Krwi

Dyskoteka „Studenci łączmy się” godz. 20.00
Laser Party - Sunny Music Club
Burn Party - Klub Patio

17 maja

Juwenalia na sportowo na PWSZ

Paintball o Puchar Dyrektora ZOD PWr godz. 11.00

Akademickie Mistrzostwa w Siatkówce na PWSZ

Koncert Gwiazd na PWSZ godz. 15.00

Przegląd Zespołów Studenckich

KTO TO

IRA

MYSLOVITZ

wstęp 5 zł

18 maja

Noc z Disco Polo na PWSZ godz. 16.00

Classic

Shazza

Toples

Boys

wstęp 5 zł

19 maja

Sztafetowe Biegi Uliczne PWSZ

V Uczelniany Zlot Turystyczny na Szlaku

Akademickie Mistrzostwa w Biegach przełajowych na PWSZ

Sami porównajcie ofertę

X czy Y?

Oczywiście,że w kabriolecie:PP

Biegi sztafetowe czy przełajowe?:P

Zagłębie walczące

znów czeladz.pl pisząc takie bzdury pokazuje jak niekompetetni pracownicy tam pracują- jeśli nawet pochodzą ze Śląska to niech uszanują to że mieszkamy w Zagłębiu Dąbrowskim- dziś wysyłam do Macieja Jędrusika do wiadomości Burmistrza mail bo to już jest przegięcie.
Bardzo się cieszę że uczniowie z Czeladzi wygrywają Mistrzostwa Śląska, ale to nie powód żeby od razu z tych uczniów robić Ślązaków (może w drużynie są uczniowie mieszkający poza ZD, ale na 100% są też rodowici mieszkańcy naszego regionu.

Uczniowie MZS-SP2 Mistrzostwem Śląska zakończyli rywalizację uczniowie z Miejskiego Zespołu Szkół – Szkoły Podstawowej nr 2 w sztafetowych biegach przełajowych, które zakończyły się 16 października w Rudzie Śląskiej.
Nasi sportowcy po kolejnych zwycięstwach w zawodach miejskich, powiatowych i rejonowych stanęli do rywalizacji wśród 16 najlepszych zespołów ze śląska. Wśród faworytów upatrywano zespoły z klas sportowych z lekkiej atletyki. Zawodnicy z „dwójki” to też uczniowie klasy sportowej, ale o profilu koszykówki, co jednak nie przeszkodziło nam rywalizować z najlepszymi biegaczami ze śląska. W sztafetowych biegach przełajowych drużyna składa się z 6 zawodników, z których każdy ma do pokonania dystans 1 kilometra.
Nasi uczniowie to bardzo dobrze i równo biegający zespół, gdzie najsłabszy zawodnik pokonuje dystans 1 km w czasie poniżej 3 min i 45 sekund a najlepszy w czasie 3 min i 27 sekund. Złoty medal w Mistrzostwach Śląska to ogromny sukces. Na przestrzeni ostatnich 15 lat zajmowaliśmy miejsca na podium w koszykówce, lekkiej atletyce, badmintonie zdobywając srebrne i brązowe medale. Tym większe gratulacje składamy sportowcom z MZS-SP2. Na zdjęciu: Bartosz Nowak , Bartek Michałek, Damian Nawrot, Artur Gładysz, Bartłomiej Kręciwilk i Patryk Wenda oraz trener Andrzej Mentel Rezerwowym zawodnikiem był Patryk Mansel
http://www.czeladz.pl/content/view/1667/lang,pl/

Uczniowsko Ludowy Klub Sportowy Barwice

Dnia 23 września 2006 roku na stadionie lekkoatletycznym w Białogardzie odbyły się Lekkoatletyczne Igrzyska Pomorza. Były to kontrolny start prze zbliżającymi się sztafetowymi biegami przełajowymi. Z zawodów nasi zawodnicy przywieźli ponad 20 medali. Największą zdobyczą medalowa mogą się pochwalić Klaudia Serkies i Kinga Swarcewicz, które zdobyły pod cztery medale. Najbardziej wartościowsze wyniki uzyskała Edyta Grygiel w biegu na 600 metrów (1;51,90 min) i skoku wzwyż (135 cm)








Uczniowsko Ludowy Klub Sportowy Barwice

Mistrzostw Miasta i Gminy Barwice
w Sztafetowych Biegach Przełajowych dziewcząt i chłopców
Szkół Podstawowych na dystansie 10 x 800 m
Parchlino, 26.09.2006r.









Organizatorami zawodów byli nauczyciele wychowania fizycznego
Sylwester Szymański i Jan Wrzosek
ze Szkoły Podstawowej im. prof. Wł Szafera
w Barwicach

Co nowego słychać w Lipinkach??

A dzisiaj w Naszym cudownym parku odbyły się sztafetowe biegi przełajowe, pogoda niestety nie dopisała, ale oczywiście zabawa niezła Dziewczyny z gimnazjum- Lipinki zajęły zaszczytne ostatnie miejsce, chłopcy zaś drugie. Grat

Moje osiągnięcia

Szkoda, że ja nie mam aż tyle zawodów zeby miec az 25 medali, ale i tak sie ciesze z zawodów w biegu sztafetowym, przełajowym, indywidualnym i turniejem w piłkę nożną

Wrocław i okolice. Gdzie startować w maju - biegi? :)

Witam Dolnoslazakow i zapraszam przyjezdnych do startow we Wrocławiu

oto propozycje biegów na maj (okolice wroclawia i ciekawsze biegi z dolnego slaska):

2006-05-01
42,195
5. Maraton Jelcz - Laskowice o Memoriał Barbary Szlachetki
Jelcz - Laskowice
bieg uliczny

2006-05-01
10,54 km
2. Bieg po pętli Maratonu Rekreacyjnego Memoriał Barbary Szlachetki
Jelcz - Laskowice
bieg uliczny

2006-05-01
6,00 km
9. Bieg Wałami Chrobrego
Kliczków

2006-05-02
21,0975 km
Bieg o Złoty Klucz Ostrowa Wielkopolskiego
Ostrów Wielkopolski

2006-05-06
12 km
3. Międzynarodowy Bieg Uliczny
Głuchołazy
bieg uliczny

2006-05-07
10 mil
2. Bieg o Puchar Burmistrza Kątów Wrocławskich
Kąty Wrocławskie
bieg uliczno-przełajowy

2006-05-07
5,00 - 10,00 km
18. Cross Cieplicki
Jelenia Góra
bieg przełajowy

2006-05-13
21,0975 km
12. Półmaraton Wałbrzych
Wałbrzych
bieg uliczny

2006-05-16
3,00 - 5,00 km
Mistrzostwa Dolnośląskiej Ligi Międzyuczelnianej
o puchar Rektora Kolegium Karkonoskiego
Jelenia Góra
bieg przełajowy

2006-05-20
12,70 km
7. Bieg Smoka Strachoty
Wrocław
bieg przełajowy

2006-05-21
10,00
Europejskie Biegi Uliczne - Bolesławiec 2006
Bolesławiec

2006-05-27
4,10 km
13. Otwarte Mistrzostwa X LO w Biegu Górskim
Sobótka k/ Wrocławia
bieg górski

2006-05-28
3x 1500m
Bieg Sztafetowy o Puchar Wielkiej Wyspy
Wrocław
bieg uliczny

W przypadku pytan o dany bieg - piszcie tutaj.
W przypadku informacji o biegu tutaj nie wymienionym (np rozne biegi gminne z okazji obchodow majowych) - piszcie tutaj.

Do zobaczenia!

II BIELAŃSKI BIEG SZTAFETOWY "WOKÓŁ OLSZYN"

REGULAMIN
II BIELAŃSKIEGO PRZEŁAJOWEGO BIEGU SZTAFETOWEGO
„WOKÓŁ OLSZYN” w Warszawie, 10 maja 2009, godz. 11:00
I. CEL
Popularyzacja biegów sztafetowych sztafetowych zachęcanie do uprawiania biegów oraz wyłonienie najlepszych zespołów sztafetowych.
II. TERMIN I MIEJSCE
Biegi sztafetowe odbędą się w dniu 10.05.2009r. (niedziela), start o godz. 11:00, w Warszawie, w Parku Olszyna, w kwadracie ulic: Gąbińska, Duracza, Broniewskiego, Aleja Armii Krajowej. Start i meta przy studni – ul. Gąbińska.
Dojazd do ul. Broniewskiego autobusami miejskimi: 103, 114, 186, 197 lub tramwajami: 19, 22, 28, 33, 35.
III. ORGANIZATOR
TKKF Ognisko „Piaski” Warszawa.
Współorganizator:
Mazowieckie TKKF
IV. UCZESTNICTWO
W sztafecie uczestniczą 5-osobowe reprezentacje (w tym 1 kobieta) z klubów sportowych, klubów biegacza, uczelni, zakładów pracy, jednostek wojskowych, szkół, innych jednostek organizacyjnych lub zespołów samodzielnie zorganizowanych.
Każda sztafeta pokonuje dystans 5x około 1300 metrów, ścieżkami „Parku Olszyna” po trasie wytyczonej pachołkami, taśmą i strzałkami kierunkowymi.
Uczestniczą sztafety wcześniej zgłoszone na liście startowej, zdolne do uczestniczenia w imprezie pod względem zdrowotnym. Wiek uczestnika – co najmniej 16 lat.
V. ZGŁOSZENIA
Sztafeta 5-osobowe należy zgłaszać imiennie na formalnej karcie zgłoszeniowej w dniu imprezy od godz. 10:00 do 10:45. Informacja telefoniczna tel. 022 633 24 62 rano i wieczorem oraz zgłoszenia internetowe irko58@wp.pl.
VI. KLASYFIKACJA GENERALNA
Uczestnicy sztafet otrzymują pałeczkę sztafetową, którą należy posiadać od startu do mety i tam nastąpi jej zdanie. Zagubienie pałeczki dyskwalifikuje zespół. Klasyfikacja generalna zostanie ustalona przez sędziów licencjowanych wg kolejności wbiegania na linię mety.
VII. SKŁADKA CZŁONKOWSKA
Każda sztafeta wpłaca składkę członkowską w wysokości 30 zł na częściowe pokrycie kosztów organizacji zawodów i otrzymuje dowód wpłaty.
VIII. NAGRODY.
Sztafety otrzymują puchary i dyplomy zespołowe za sześć czołowych miejsc oraz upominki rzeczowe. Pozostałe sztafety otrzymują dyplomy z zajętym miejscem i czasem. Uczestnicy indywidualni czołowych sześciu sztafet otrzymają dyplomy pamiątkowe.
Wśród uczestników sztafet zostaną rozlosowane upominki rzeczowe.
IX. POSTANOWIENIA KOŃCOWE
Impreza odbędzie się bez względu na pogodę. Organizator zapewnia opiekę lekarską, napoję i obsługę sędziowską.
Zespoły sztafetowe otrzymają komunikat końcowy po podaniu danych adresowych w zgłoszeniu przed startem.
Sprawy nie ujęte w niniejszym regulaminie oraz jego interpretacja należy do organizatora i sędziego głównego.
Warszawa 23.04.2009

Złoty Bieg 2005

Nie widzialem gdzie to umiescic i wybralem dzial "Imprezy". co sadzicie o tegorocznych tytułach "złoty bieg" "specjalne wyróżnienie" "kameralna impreza"?
złoty bieg 2005:
Trzemeszno 19.02 III Zimowy Bieg Trzech Jezior
Bochnia 05.03 Mistrzostwa Polski
w 12-godzinnym biegu sztafetowym
Poznań 19.03 I Bieg Maniacka Dziesiątka
Dębno 10.04 32 Maraton Dębno
Wrocław 24.04 23 Maraton Wrocławski
Gniezno 01.05 III Bieg Zjednoczonej Europy
Bełchatów 18.06 100-maraton Wojtka Gruszczyńskiego
Jaworzno 06.08 X Bieg Uliczny w Jaworznie
Zamość 25-28.08 XIX Czteroetapowy Bieg Pokoju
Piła 11.09 15 Półmaraton Philipsa
Warszawa 18.09 27 Maraton Warszawski
Lubliniec 01.10 IX Bieg Przełajowy o Nóż Komandosa
Katowice 02.10 I Półmaraton 4Energy
Poznań 16.10 6 Poznań Maraton

specjalne wyróżnienie 2005:
Toruń 05.12
2004 II Półmaraton Swiętych Mikołajów
Strzelce Opolskie 18.12
2004 XV Bieg Sylwestrowy
im.Euzebiusza Ferta
Wiązowna 27.02 XXV Półmaraton Wiązowski
Krapkowice 01.05 XXIII Krapkowickie Biegi Uliczne
Łódz 29.05 II mBank Łódz Maraton
Rudawa 04.06 I Jurajski Półmaraton
Rzeszów 05.06 I Maraton Rzeszowski
Korycin-Janów 12.06 XIV Półmaraton Mleczny
Jarosławiec 03.07 XV Bieg po Plaży
Puck 30.07 22 Maraton Ziemi Puckiej
Gdańsk 07.08 11 Bieg sw.Dominika
Skarżysko-Kamienna 20.08 V Półmaraton Rejów

filipides 2005 - kameralna impreza:
Toruń 23.10
2004 II Maraton Kamusa
Przytok 02.04 III Półmaraton Przytok
Wałbrzych 14.05 XI Półmaraton Wałbrzyski
Hajnówka 21.05 V Półmaraton Hajnowski
Komańcza 27.05 II Bieg Rzeznika
Kalisz 23.06 Bieg od Zmierzchu do Switu
Opole 02.07 III Bieg Opolski
Parzęczew 28.08 II Rekreacyjny Półmaraton Puchatka
Snieżka-Samotnia 24.09 III Marszozbieg Lawina

filipides 2005:
Organizator Roku Mirosław Szraucner, WKB Meta Lubliniec
Zbigniew Rosiński, WKB Meta Lubliniec
Zawodnik Roku Tadeusz Ruta, WKB Meta Lubliniec
Debiut Roku I Maraton Bełchatów
Formuła Biegu Podziemny Sztafetowy Bieg 12-h, Bochnia
I Bieg Katorżnika, Lubliniec
Największa Impreza Run Warsaw

Ja osobiscie bylem na 5 z wymionionych biegow i z wiekszoscia sie zgadzam. dalbym jednka certyfikat "zloty bieg" biegowi ulicznemu w Krapkowicach jakie wasze opinie?

V ZIMOWY BIEG TRZECH JEZIOR-TRZEMESZNO,17 LUTEGO 2007

Kamus napisał(a): Grzesiu mając kilkunastoletnie doświadczenie po organizacji Kamus Cross Na Skarpie włączyłem po kilku edycjach(za namową śp.Henia Polakowskiego), udział dzieci-młodzież szkolna. Tutaj zaczęły się schody. Nie uwierzysz jaka jest pomysłowośc nauczycieli w fałszowaniu dat urodzenia swych podopiecznych. Pamiętam pewnego razu nawet opóźnił się start do biegu głównego na 10 km ,bo dwaj nauczyciele tak długo spierali się ze sobą a ja jako główny org.musiałem przy tym być.Od tego czasu przestałem bawic sie w kategorie wiekowe a robiłem tylko kat"open" chłopcy i dziewczęta. A upominki ,słodkości i tak wszyscy dostali.Pozdrawiam.


Nie powinienem takich podejrzeń wysnuwać, ale mimo wszystko podam jeden przykład- na sztafetowych biegach przełajowych 10x1000 w powiecie zajelismy rzutem na tasmę ledwie 3 miejsce premiowane finalem wojewódzckim. W tymze po bardzo szczegółowej weryfikacji nie dosyc ze bylismy na bardzo dobrym 5 miejscu to nasi rywale z powiatu nawet nie weszli do 20-tki ( przypadek to, a moze spadek formy? - moi biegli prawie jednakowo w obu biegach. (wiem, bo mam stoper)
Bebej.....kwit esensją organizowania dużych biegów jest (w/g Wasyla)równoległeprowadzenie biegów dziecięcych i młodzieżowych.Z dziecięcych zrezygnowaliśmy już "na dzień dobry"..bo choć zima ostatnio jest jak jesień,to mimo wszystko nie chcemy brać odpowiedzialności za tak małych dzieciaków.Dla nich są dni majowe w Trzemesznie!
Z biegami dla młodzieży szkolnej przełożenie w roboczogodzinach(społecznych rzecz jasna)przekłada się 2:1 w stosunku do biegu głównego.Biegi szkolne trudniej"ogarnąć"..koszty rosną,odpowiedzialność wzrasta,ale uważamy,że warto to robić!
Ten regulamin(3000m -przełaj)nie stworzy Wasyl i spółka,ale nauczyciele wf-u z naszej gminy.Chcemy,aby te modzieżowe zawody były organizowane na wysokim poziomie.Tak się stanie w 2008 roku,zapweniam Was nauczyciele,trenerzy..itp
Wasza Szczekaczka z słynnego na caaaały Świat Międzyszkolnego Klubu Sportowego Filippides Trzemeszno!

VI LO

VI LO im. Joachima Lelewela

93-165 Łódź, ul. Podmiejska 21

tel. 684 22 20, 684 67 75

e-mail: liceum6@toya.net.pl

www.lo6.szkoly.lodz.pl

Szkoła prowadzi klasy z następującymi przedmiotami rozszerzonymi: biologią i chemią; językiem polskim, historią i WOK-em; językiem polskim, angielskim i WOS-em; językiem francuskim, geografią i edukacją regionalną; historią, geografią i WOS-em; informatyką i matematyką.

Języki obce: angielski, francuski, hiszpański, łaciński.

Komunikacja. W pobliżu liceum zatrzymują się tramwaje linii: 1, 2, 4, 5, 6 i autobusy 69, 72, 95.

Liczba uczniów w szkole: 494

Średnia liczba uczniów w klasie: 28

Lekcje zaczynają się o godz. 8.15, a kończą o 14.45

Kontynuuje naukę na studiach dziennych w uczelniach państwowych 59 osób ze 111 ubiegłorocznych absolwentów

Jak wypadła ubiegłoroczna matura? Uczniowie zdobyli średnio:

* język polski - 36,57 pkt (poziom podstawowy) oraz 20,51 pkt (poziom rozszerzony)

* język angielski - 35,72 i 22,49

* matematyka - 26,06 i 10

* historia - 46,81 i 19,41

* biologia - 23,16 i 18,33

* geografia - 29,33 i 21,5

Imprezy cykliczne: międzyszkolny konkurs z cyklu „Uczniowskie Fascynacje”, Międzyszkolny Konkurs Scrabble, marsze na orientację o charakterze integracyjnym i sztafetowe biegi przełajowe, wystawy przyrodnicze o różnej tematyce, ferie na sportowo.

Zajęcia pozalekcyjne: koła matematyczne prowadzone w języku francuskim, koła: teatralne, języka angielskiego, zajęcia sportowe dla uczniów i absolwentów, dodatkowe zajęcia z przedmiotów zdawanych przez uczniów na egzaminie maturalnym, chór, zespół szantowy „Piranie”.

Liceum ma 35 komputerów i 1 pracownię informatyczną

Obiekty sportowe: sala gimnastyczna (wspólna ze SP), siłownia, stoły do ping-ponga, boisko z bieżnią do skoku w dal oraz boiska do piłki koszykowej i ręcznej, dla pierwszoklasistów bezpłatne zajęcia na pobliskim basenie.

Szkoła chwali się:

* teatrem szkolnym, który został laureatem XIII Ogólnopolskiego Forum Teatrów Szkolnych w Poznaniu;

* gazetką szkolną "Lewelacja";

* Szkolnym Muzeum Morskim i udziałem w rejsach morskich na ORP "Iskra".

Nie ma stołówki, tylko bufet z ciepłymi daniami.

Opieka medyczna: pielęgniarka dwa razy w tygodniu

Gazeta.pl

MŚJ w BnO

poczytajcie...
http://www.biegi.pl/gpu/arch2001.html#GPU3

Orientalisci to: Krafczyk, Porzycz, Kowalski, Grabowski, Richert, Bernaciak.

Częstą bywalczynią biegów przełajowych np. w Lesie Kabackim jest Ania Górnicka-Antonowicz. Jedna z najlepszych polskich biegaczek na orientację. Ostatnio na GP Warszawy pobiegła w czasie ok. 38 min. Nota bebe Ania na ostatnich mistrzostwach świata Masters (ludzi powyżej 35 roku życia) zajęła 4 miejsce ocierając sie o medal.
Warto dodać, ze w nadchodzacym tygodniu odbędą się kolejne tego typu mistrzostwa świata w Asiago we Włoszech. M. in Ania tez tam jedzie.

Co do dyskusji na temat biegania po lesie to rzeczywistość potwierdza Wasze uwagi. Jest różnica w bieganiu po szosie i po lesie. Zarówno w technice biegu (stawianie stopy, balansowanie ciałem), w umiejętnosci reagowania na niespodziewane przeszkody typu nierównosci terenu, zmiana podłoża, jak również w sferze mentalnej np bardzo bliski kontakt z obcymi ciałami jakimi jest roslinność, wystające gałęzie, kamienie, bagna itp.

Ale nie da sie ukryć, że w orientacji potrzebny jest "dobry charakter" w nogach.
Wiem to po sobie.

Co do mistrzostw świata juniorów: Oczywiście nie ma co liczyć na udział w zawodach w trakcie mistrzostw. Ale coraz częściej organizowane sa zawody towarzyszące np dzień później na tej samej mapie. mozna skorzystać.

Natomiast jesli ktos ma czas i chce zobaczyc jak te zawody wygladają to polecam wybranie sie na biegi sztafetowe. Są bardzo atrakcyjne i moga dostarczyć wielu emocji.
Sam pamietam ostatnie mistrzostwa swiata juniorów organizowane w Polsce (około 10 lat temu tez przez Flotę). Miałem przyjemność obsługiwac te zawody jako sędzia mety. Polacy całkiem nieźle wtedy tam wypadli. Atrakcji było mnóstwo.

(Edited by Ziut at 4:05 pm on July 3, 2004)

(Edited by Ziut at 11:33 pm on July 3, 2004)

Biegi przełajowe

24 września na stadionie w Łagowie odbyły się Mistrzostwa Powiatu w sztafetowych biegach przełajowych. Organizatorem imprezy był Międzyszkolny Ośrodek Sportu oraz Szkoła Podstawowa w Łagowie. Piękna pogoda i doskonała organizacja sprzyjała zawodnikom, którzy przybyli z terenu całego powiatu. Zawody rozegrano w kategoriach szkół podstawowych (10 x 800 m dziewczęta i 10 x 1000 m chłopcy), gimnazjów (10 x 1000 m
dziewczęta i 10 x 1000 m chłopcy) oraz szkół ponad gimnazjalnych (10 x 1000 m dziewczęta i 10 x 1200 m chłopcy).

Oto wyniki zawodów:

* SZKOŁY PODSTAWOWE:
Dziewczęta:

1. SP 1 PIEŃSK
2. SP 5 ZGORZELEC
3. SP ZAWIDÓW
4. SP 3 ZGORZELEC

5. SP 1 BOGATYNIA

6. SP ŁAGÓW

7. SP SULIKÓW

Chłopcy

1. SP3 ZGORZELEC

2. SP ZAWIDÓW

3. SP 5 ZGORZELEC

4. SP WĘGLINIEC

5. SP 1 PIEŃSK

6. SP SULIKÓW

7. SP RUSZÓW

* GIMNAZJA

Dziewczęta:

1. G. ZAWIDÓW

2. G. 1 ZGORZELEC

3. G. SULIKÓW

4. G. PIEŃSK

5. G. 3 ZGORZELEC

6. G. WĘGLINIEC

7. G. 2 ZGORZELEC

Chłopcy:

1. G. 1 ZGORZELEC

2. G. ZAWIDÓW

3. G. 1 BOGATYNIA

4. G. PIEŃSK

5. G. SULIKÓW

6. G. WĘGLINIEC

7. G. 3 ZGORZELEC

8. G. 2 ZGORZELEC

* SZKOŁY PONADGIMNAZJALNE

Dziewczęta:

1. ZSZiL ZGORZELEC

2. ZSO BOGATYNIA

3. L.O ZGORZELEC

4. ZSZ II AWP ZGORZELEC

5. ZSZ BOGATYNIA

Chłopcy:

1. ZSZi L ZGORZELEC

2. ZSZ II AWP ZGORZELEC

3. L.O ZGORZELEC

4. ZSZ BOGATYNIA

Mirosław Kłys / Urząd Gminy Zgorzelec

Biskupiecki Kalendarz

Wyniki Końcowe Rywalizacji
Mistrzostwa WM SZS w Sztafetowych Biegach Przełajowych Biskupiec 17 10 2007

Kategoria – Dziewczęta SP
1 Braniewo SP 5
2 Giżycko SP 7
3 Pisz SP 4
4 Jeziorany
5 Lidzbark Warmiński SP 3
6 Pasym
7 Bartoszyce SP 7
8 Dzietrzychowo
9 Bisztynek
10 Pisz SP 1
11 Kurzętnik
12 Olsztynek
13 Lidzbark Warmiński SP 1
14 Biskupiec SP 3

Kategoria – Chłopcy SP

1 Braniewo SP 5
2 Bartoszyce SP 7
3 Olsztynek
4 Pisz SP 1
5 Pasłęk SP 3
6 Jeziorany
7 Bisztynek
8 Kurzętnik
9 Orzysz
10 Biskupiec SP 3
11 Lidzbark Warmiński SP 3
12 Giżycko SP 7
13 Wielbark
14 Dzietrzychowo
15 Szczytno SP 6
16 Młynary
17 Giżycko SP 3

Kategoria – Dziewczęta Gimnazja

1 Braniewo 2
2 Elbląg 5
3 Węgorzewo
4 Bartoszyce 2
5 Reszel
6 Franciszkowo
7 Gołdap
8 Kiwity
9 Morąg 1
10 Szczytno 2
11 Orzysz
12 Jeziorany
13 Olsztyn 11
14 Olszynek
15 Lidzbark Warmiński
16 Dobre Miasto
17 Piecki
18 Bisztynek
19 Stawkowo
20 Olsztyn 8
21 Pisz
22 Bartoszyce 1
23 Marzęcice
24 Purda
25 Biskupiec

Kategoria – Chłopcy Gimnazja

1 Jeziorany
2 Bisztynek
3 Węgorzewo
4 Piecki
5 Nowe Miasto Lubawskie
6 Elbląg 5
7 Banie Mazurskie
8 Bartoszyce 2
9 Giżycko 3
10 Młynary
11 Szczytno 1
12 Orzysz
13 Lidzbark Welski
14 Wielbark
15 Gołdap
16 Bartoszyce 1
17 Braniewo 2
18 Lubawa
19 Pisz
20 Pozezdrze
21 Franciszkowo
22 Morąg 2
23 Purda
24 Olszynek
25 Dobre Miasto
26 Dobry

Kategoria – Dziewczęta Szkoły Ponadgimnazjalne

1 Bartoszyce LO
2 Braniewo ZSB
3 Iława ZSB
4 Olsztyn LO 6
5 Pasłęk ZS
6 Olsztyn LO 7
7 Giżycko LO 2
8 Iława ZSO
9 Ostróda LO
10 Działdowo LO 1
11 Pisz ZSO
12 Lidzbark Warmiński ZSR
13 Szczytno ZS
14 Szczytno LO 3
15 Nowe Miasto Lubawskie LO
16 Lidzbark Warmiński LO
17 Biskupiec ZS
18 Bartoszyce ZSP 2
19 Lidzbark Warmiński ZSZ

Kategoria – Chłopcy Szkoły Ponadgimnazjalne

1 Pasłęk ZS
2 Giżycko ZSZ
3 Gizycko ZSKŚ i A
4 Braniewo LO
5 Mragowo LO 1
6 Iława ZSB
7 Iława ZSO
8 Nowe Miasto Lubawskie LO
9 Olsztyn LO 6
10 Działdowo ZS 1
11 Bartoszyce LO
12 Braniewo ZSB
13 Ostróda LO
14 Bartoszyce ZSP 2
15 Lidzbark Warminski LO
16 Smolajny ZSR
17 Lidzbark Warm ZSZ
18 Ruciane Nida ZSDiL
19 Olsztyn LO 9
20 Pisz ZSO
21 Szczytno ZS
22 Szczytno LO 3
23 Biskupiec ZS

Wymienione zostały szkoły, które ukończyły bieg sztafetowy

Sędzia Główny

Dariusz Marchlewski

Udział i wyniki zawodników z Biskupca w zawodach sportowych

Komunikat
z Mistrzostw WM SZS
w Sztafetowych Biegach Przełajowych Sztafet Mieszanych Klas IV, V, VI, Gimnazjów, SPG

28 04 2008r. w Biskupcu odbyły się Mistrzostwa WM SZS w Sztafetowych Biegach Przełajowych Sztafet Mieszanych Klas IV, V, VI, Gimnazjów, SPG, z udziałem 104 sztafet (97 ukończyło bieg) z całego województwa warmińsko – mazurskiego. Młodzież rywalizowała na różnych dystansach (w zależności od wieku). Biskupiec przygotował się solidnie do przeprowadzenia zawodów – spiker – Wacław Wasiela, bezpieczne trasy zaplanował Andrzej Milewski, sędzią startowym był Andrzej Garbino, sekretariat – Danuta Frątczak, zabezpieczenie tras – Krzysztof Ciechacki, nadzór nad sędziami na trasie – Marek Zieliński, oprawa – Kamil Kozłowski, koordynacja i sędzia główny – Dariusz Marchlewski, opieka medyczna – firma „Pewność”, posiłek – Gimnazjum nr 1 w Biskupcu i Straż Pożarna. Zawody rozpoczęła defilada zawodniczek i zawodników, odczytano Apel Olimpijski i podniesiono flagę SZS na maszt. Oficjalnego otwarcia zawodów dokonała Burmistrz Biskupca – Elżbieta Samorajczyk, a potem biegi, biegi, biegi i rywalizacja na trasie. Dekoracji zawodniczek i zawodników najlepszych sztafet dokonywały: Burmistrz Biskupca – Elżbieta Samorajczyk, Przewodnicząca Rady Miejsko Gminnej Zrzeszenia LZS w Biskupcu – Anna Domin i przewodniczący Biskupieckiej Rady Sportu – Dariusz Marchlewski. Piękna, słoneczna pogoda i wiosenne przebudzenie roślin spowodowały, że zawody odbywały się w przyjemnej atmosferze. Mamy nadzieję, że zawodniczki i zawodnicy wywieźli z Biskupca jak najlepsze wrażenia.

Wyniki Mistrzostw WM SZS w Sztafetowych Biegach Przełajowych Sztafet Mieszanych Klas IV, V, VI, Gimnazjów, SPG

Klasy IV SP (20 szkół)

1. SP 4 Giżycko
2. SP 7 Bartoszyce
3. SP 5 Braniewo
4. SP 2 Iława
5. SP 4 Ostróda
6. SP Olsztynek
7. SP3 Olecko
8. SP 1 Pisz
9. SP 1 Nidzica
10. SP 7 Giżycko
11. SP Orzysz
12. SP Lipowina
13. SP 3 Szczytno
14. SP Pasym
15. SP 2 Morąg
16. SP 3 Giżycko
17. SP 4 Pisz
18. SP 2 Szczytno
19. SP 1 Lidzbark Warmiński
20. SP 2 Nidzica

Klasy V SP ( 21 szkół)

1. SP 3 Olecko
2. SP 7 Giżycko
3. SP 3 Bartoszyce
4. SP 5 Braniewo
5. SP 1 Nowe Miasto Lubawskie
6. SP 4 Giżycko
7. SP 7 Bartoszyce
8. SP Rozogi
9. SP 16 Elbląg
10. SP 2 Iława
11. SP Świętajno
12. SP Morąg
13. GZS Pisz
14. SP Olsztynek
15. SP Orzysz
16. SP Bisztynek
17. SP 1 Pisz
18. SP Nidzica
19. SP 3 Szczytno
20. SP 6 Szczytno
21. SP Czerwonka

Klasy VI SP (22 szkoły)

1. SP 5 Braniewo
2. SP Jeziorany
3. SP 3 Olecko
4. SP 3 Bartoszyce
5. SP Kurzętnik
6. SSP Iława
7. SP 4 Pisz
8. SP 7 Bartoszyce
9. SP Lipowina
10. SP 7 Giżycko
11. SP 4 Ostróda
12. SP 1 Pisz
13. SP 1 Nidzica
14. SP Bisztynek
15. SP 3 Szczytno
16. SP 4 Morąg
17. SP 6 Szczytno
18. SP Rozogi
19. SP 1 Lidzbark Warmiński
20. SP Pasym
21. SP Olsztynek
22. SP Orzysz

Gimnazja (21 szkół)

1. G. Jeziorany
2. G. 2 Braniewo
3. G. 5 Elbląg
4. G. Biskupiec
5. G. Lipowina
6. G. Węgorzewo
7. G. Reszel
8. G. 2 Bartoszyce
9. G. 1 Gołdap
10. G. Bisztynek
11. G. 2 Giżycko
12. G. 2 Szczytno
13. G. 2 Iława
14. G. Franciszkowo
15. G. Wielbark
16. G. Kiwity
17. G. 2 Nidzica
18. G. Orzysz
19. G. 2 Ruciane Nida
20. ZS 3 Szczytno
21. G. 4 Pisz

Szkoły Ponadgimnazjalne (13 szkół)

1. ZSB Braniewo
2. LO Bartoszyce
3. ZSZ Giżycko
4. ZSB Iława
5. LO Gołdap
6. ZS nr 1 Szczytno
7. ZS Lubawa
8. ZSR Smolany
9. ZS 3 Szczytno
10. ZSO 2 Bartoszyce
11. ZS 2 Szczytno
12. LO 2 Giżycko
13. ZSR Jeziorany

Sędzia Główny
Dariusz Marchlewski

Uczniowsko Ludowy Klub Sportowy Barwice

Sztafetowe Biegi Przełajowe dziewcząt chłopców
Szkół Podstawowych Powiatu Szczecineckiego
na dystansie 10 x 800 m,
Świątki k. Szczecinka, 11.10.2006r

Dnia 11 października 2006r. w Świątkach k. Szczecinka odbyły się Mistrzostwa Powiatu Szczecineckiego Sztafetowych Biegach Przełajowych Szkół Podstawowych 10x800 metrów w ramach Igrzysk Młodzieży Szkolnej.
Były to eliminacje do finału wojewódzkiego, który odbędzie się 20 października w Policach.
Miło nam poinformować, że dziewczęta ze Szkoły Podstawowej im prof. Wł. Szafera w Barwicach zdobyły tytuł mistrzyń Powiatu Szczecineckiego i awansowały do zawodów wojewódzkich.
W Policach będziemy się starać powtórzyć wielki sukces jaki osiągnęliśmy przed rokiem w Tychowie gdzie zajęliśmy pierwsze miejsce.









Kronika wydarzeń sportowych

Kronika wydarzeń sportowych 2008/2009

• Sukcesy naszych uczniów w Integracyjnych Zawodach Lekkoatletycznych, które odbyły się 17.09.2008 roku w Suwałkach :
1. Zuzanna Reszczyńska– II miejsce w biegu na 50 m
2. Żaneta Rejmontowicz– III miejsce w biegu na 200m
3. Małgorzata Koncewicz– II miejsce w rzucie piłeczką palantowa

Sztafeta dziewcząt 4x100m (Zuzanna Reszczyńska, Żaneta Rejmontowicz, Małgorzata Koncewicz, Izabela Matusiewicz) – I miejsce

1. Krzysztof Złotnik– IV miejsce w rzucie piłeczką palantową
2. Hubert Banc– III miejsce w skoku w dal
3. Marek Karłowicz– IV miejsce w biegu na 50m
4. Przemysław Żukowski– I miejsce w biegu na 200m

Sztafeta chłopców 4 x100m (Złotnik, Żukowski, Banc, Karłowicz) – III miejsce

• Uroczysta Inauguracja roku sportowego 2008/2009 odbyła się 20.09.2008 roku. Tego dnia tradycyjnie zorganizowaliśmy Mistrzostwa Szkoły w Biegach Przełajowych. Najlepsi biegacze naszej szkoły to:
Klasy IV: dziewczęta
I miejsce – Małgorzata Koncewicz IV B
II miejsce- Izabela Matusiewicz IV B
III miejsce- Zuzanna Reszczyńska IV D
chłopcy
I miejsce- Damian Raczyło IV C
II miejsce- Jakub Aneszko IV C
III miejsce- Damian Zubrzycki IV B
Klasy V: dziewczęta
I miejsce- Magdalena Putra V A
II miejsce- Agnieszka Milewska V A
III miejsce- Joanna Zackiewicz V D
chłopcy
I miejsce- Damian Miłowicki IV A
II miejsce- Przemysław Jakubczyk V C
III miejsce- Kondrad Cieraszko V A

Klasy VI: dziewczęta
I miejsce- Paula Prawdzik VI C
II miejsce- Maja Hołdyńska VI D
III miejsce- Michalina Bordzio VI A
chłopcy
I miejsce- Alan Radzaszkiewicz VI D
II miejsce- Krystian Luberecki VI A
III miejsce- Kamil Luberecki VI A

• 26 września 2008 roku biegacze naszej szkoły wzięli udział w zawodach powiatowych SZS Sztafetowych biegach przełajowych 10x800 m. Drużyna dziewcząt zajęła V miejsce (Magdalena Putra,Agnieszka Milewska, Bogusława Mackiewicz, Maja Hołdyńska, Aneta Ołdyńska,Małgorzata Koncewicz,Izabela Matusiewicz, Paulina Achramowicz, Justyna Supińska , Pamela Chomicz). Drużyna chłopców zajęła Vmiejsce (Alan Radaszkiewicz, Wojciech Racki, Konrad Cieraszko, Damian Miłowicki, Damian Raczyło, Grzędziński Radosław, Grudziński Dominik, Rozumowski Eryk,Banc Hubert, Zubrzycki Damian)

• IV miejsce drużynowo zdobyła nasza szkoła na Jesiennych Mistrzostwach LZS w LEKKIEJ ATLETYCE ( 30.09.2008). Szkołę reprezentowali: Magdalena Putra- III m w skoku w dal , Justyna Supińska, Paulina Achramowicz, Agnieszka Milewska, Bartosz Majewski – II m bieg 60m, Wojciech Racki- II m skok wzwyż, Jakub Łada- III m skok wzwyż, Kamil Luberecki – II m bieg 200m, Alan Radaszkiewicz- III m bieg1000m, Krystian Luberecki.

zaproszenie na Pasta Party - CM 2009

Cracovia maraton 2009

Drodzy Maratończycy

Program Cracovia Maraton 2009 to nie tylko bieg maratoński w niedzielny poranek ze startem i metą na krakowskich Błoniach.
W tym roku organizatorzy przygotowali szereg atrakcji które powinny umilić pobyt biegaczom w Krakowie. Szczególnie zapraszamy na sobotnie popołudniowe spotkanie w czasie pasta party.

Program imprez towarzyszących CM 2009 sobota 25 kwietnia;

1. Finał wojewódzkich przełajowych biegów sztafetowych dla szkół. Ok. 1200 dzieci w sobotę od godziny 10.00 będzie rywalizowało w pobliżu namiotu biura CM w niezwykle widowiskowych biegach sztafetowych.

2. Maratońskie Expo – od godzin porannych będzie można dokonać ostatnich zakupów w maratońskim miasteczku. Sponsorzy i czołowi dystrybutorzy sprzętu będą oferowali wszystkie niezbędne produktu przydatne do biegania.

3. Poznaj swój temperament – będzie istniała możliwość zbadania swojego temperamentu – pracownicy AWF Kraków i Uniwersytetu Jagiellońskiego pomogą nam zbadać swoje predyspozycje psychologiczne. Osoby, które zgodzą się na wzięcie udziału w badaniach, otrzymają wyniki pomiaru swojego temperamentu wraz z ich interpretacją psychologiczną. Temperament jest jednym z najistotniejszych czynników psychologicznych wpływających na trening i wynik sportowy. Dzięki znajomości własnego temperamentu można efektywniej organizować swój trening i przygotowywać się do zawodów sportowych

18.00 – 20.00 pasta party – namiot główny Cracovia Maraton 2009

1. Prezentacja zawodników elity. Ok. godz. 18.00 zaprezentują się biegaczom amatorom zawodnicy profesjonalni z kilkunastu krajów walczący o czołowe miejsca i niebagatelne premie pieniężne.
2. Prezentacja pacemkerów dla grup amatorskich– w tym roku organizator zaprosił po 3 prowadzących dla każdej grupy wynikowej. Warto poznać doświadczonych kolegów którzy pomogą Wam ukończyć maraton w zaplanowanym czasie.

3.Panel dyskusyjny – zdrowy maraton.
W tym roku proponujmy dyskusję na temat przyjmowania płynów w czasie biegu maratońskiego. Swoim doświadczeniem praktycznym i wiedzą naukową podziela się z Wami;
Kamila Gradus - jedna z najszybszych w historii polskich biegaczek z rekordem życiowym 2;26,49 ciągle rekordzistka polski w półmaratonie
Barbara Frączek - pracownik Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, doświadczony dietetyk współpracujący z czołowymi polskimi sportowcami wyczynowymi
Jurek Skarżyński – trener specjalista i doświadczony maratończyk, autor wielu książek i poradników o tematyce maratońskiej
Andrey Gordeev - zwycięzca CM 2008 – doświadczony zawodnik, olimpijczyk. Pochodzi z Brześcia na Białorusi – a więc prawie Polak.
Będzie można wysłuchać dyskusji o bieganiu i piciu płynów oraz zadać naszym ekspertom pytania.

Zapraszamy do Krakowa, bo maraton to nie tylko same zawody – to cała otoczka i niepowtarzalna atmosfera. To okazja by spędzić miło czas. Czekamy na Was.
Organizatorzy CM 2009

Ogłoszenia Ogólne

Anna Kuczkowicz z Anną Mrówką oraz Dawid surowiec
z Andrzejem Wilczyńskim wywalczyli
mistrzostwo powiatu w tenisie stołowym.
Zawody rozegrano w Starym Dzikowie 12.11.2005r.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

W dniu 28.09.2005r. w MIELCU odbyły się Indywdualne
mistrzostwa w Lekkiej Atletyce.
Uczniowie Gimnazjum w Narolu startowali w nich
z Powodzeniem i zdobyli nastpujące miejsca:

1. Małgorzata Robacka - Skok w dal (5,08 m), miejsce III (brązowy medal)
2. Paulina Wołoszyn - 100 m (14,14 s) miejsce XV
3. Emilia Głaz - 100 m (14,48 s) miejsce XXIX
4. Damian Bundyra - 100m (13,15 s) miejsce XXXIV
5. Magdalena Sabal - 300m (47,42 s miejsce IX
6. Elwira Szawara - Pchnięcie kulą (8,43m) miejsce XX
7. Waldemar Bundyra - 1000m (3,04,21s) miejsce XXVIII
8. SZTAFETA 4x100m (CHŁOPCY) (51,63s) miejsce XX (dyskwalifikacja)
9. SZTAFETA 4x100m (DZIEWCZYNY) - DQ

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

W dniu 29.10.2005r. odbyły się powiatowe SZTAFETOWE biegi przełajowe w Młodowie
Drużyna dziewczyn Gim. w Narolu wywalczyła miejsce II i awansowała na zawody
rejonowe, które odbędą się w Kwietniu 2006r. w Przemyślu.

W S Z Y S T K I M---G R A T U L U J E M Y

Dnia 24.09.2005 na stadionie "Roztocze" Narol rozegrane
zostały mistrzostwa powiatu w lekkiej atletyce.
W wyniku rywalizacji uczniowie Gimnazjum w Narolu uzyskali
następujące miejsca:

W biegu na 100 metrów:

I miejsce - Paulina Wołoszyn
II miejsce - Emilia Głaz oraz Damian Bundyra
III miejsce - Anna Mrówka oraz Dawid Cencora

W biegu na 300 metrów:

I miejsce - Magdalena Sabal

W biegu na 600 metrów:

III miejsce - Justyna Gołębiowska

W biegu na 1000 metrów:
I miejsce - Waldemar Bundyra

W skoku w dal:

I miejsce - Małgorzata Robacka

W pchnięciu kulą:

III miejsce - Elwira Szawara

Oraz I miejsce w SZTAFECIE 4x 100 metrów drużyny w składzie:

Łukasz Czerwonka, Łukasz Czereczon, Damian Bundyra, Dawid Cencora.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Na podstawie uzyskanych wyników oraz ze względu na limity ilościowe dla
Powiatu, na zawody wojewódzkie kwalifikacje uzyskali:
Magdalena Sabal na 300 metrów
Waldemar Bundyra na 1000 metrów
Małgorzata Robacka w skoku w dal
Elwira Szawara w pchnięciu kulą, oraz dziewczyny i chłopcy
w sztafecie 4x 100 metrów.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Dnia 08.10.2005. w Lubaczowie odbyły się powiatowe mistrzostwa w
indywidualnych biegach przełajowych.
W skromnej drużynie z Gimnazjum w Narolu wystartowali:
Magdalena Sabal, Justyna Gołębiowska, Agnieszka Bereza,
Ewelina Wielgosz oraz Waldemar Bundyra i Wojciech Górniak.
W wyniku rywlizacji kwalifikacje na zawody wojewódzkie
W Kolbuszowej uzyskali:
Magdalena Sabal - III miejsce (Medal Brązowy)
Justyna Gołębiowska - IV miejsce .
G R A T U L U J E M Y !!!
Dnia 22 września odbyły się Indywidualne Zawody
w Lekkiejatletyce na szczeblu gminy. W sześciu
konkurencjach nasi uczniowie pokonali rywali z
Rudy Różanieckiej. Pierwsze miejsca zajęli :

Dziewczęta :

Paulina Wołoszyn - 100m
Magda Sabal - 300m
Justyna Gołębiowska - 600m
Małgorzata Robacka - Skok w dal
Elwira Szawara - Pchnięcie kulą

Chłopcy :

Damian Bundyra - 100m
Dawid Surowiec - 300m
Waldemar Bundyra - 1000m
Jacek Marek - Skok w dal
Wojciech Bundyra - Pchnięcie kulą

Obie sztafety 4 x 100m

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Dnia 24 września odbyły się powiatowe zawody w
Lekiejatletyce i zakończyły się sukcesem
naszych uczniów.

100m :
I miejsce : P. Wołoszyn
II miejsce : E. Głaz
III miejsce : A. Mrówka
----------------------------
II miejsce : D. Bundyra
III miejsce : D. Cencora

300m :

I miejsce : M. Sabal

1000m :

I miejsce : W. Bundyra
II miejsce : J. Gołębiowska

Pchnięcie kulą :
III miejsce : E. Szawara

Obie sztafety 4 x 100m zwyciężyły.

G R A T U L U J E M Y

Co jest?

Nie wiedziałem gdzie to napisać to w Melanżu walnąłem.

6.30, dzwoni budzik. Otwieram oczy i pierwsze o czym pomyślałem to 'Dziś zawody!(Szkolne sztafetowe biegi przełajowe, 10x1km)'. Zaczynałem powoli odczuwać stres. Zjadłem, jak codzień płatki kukurydziane i poszedłem do szkoły. Pierwsza lekcja - Technika, szybko zleciała. Mimo iż wyjeżdżaliśmy do Przysuchy dopiero o 9.15 i spokojnie mogłem iść jeszcze na Angielski, to jednak wolałem sobie odpuścić i razem z kolegami ze sztafety pograliśmy na sali w siatkę. Potem wyjechaliśmy. Ponieważ w szkole bardzo mało biegaliśmy, właściwie tylko raz, nasz "trener" (jeżeli można nazywać tak naszego w-fistę) ustalił skład sztafety dopiero w autobusie. Na początku się zapomniał i w ogóle mnie nie uwzględnił, ale potem wykreślił dużo gorszego kolegę i miałem pobiec na 5. zmianie(mimo iż jestem drugi w szkole). Nawet mi to pasowało, gdyż na 5. zmianie są sami najsłabsi. Istniała też możliwość, iż jeżeli kolo z 1. zmiany nie będzie miał wystarczającej przewagi to ja pobiegnę żeby ją zrobić. Ale tak się nie stało i po 1. zmianie zajmowaliśmy 2, premiowane awansem do następnej rundy miejsce. Ale później było już tylko gorzej i nastąpiły zmiany w taktyce, w końcu pobiegłem na 6. zmianie. Gdy stałem w strefie, wiedziałem że jestem w stanie przebiec to bardzo, bardzo szybko, przecież to tylko 1km!! Gdy wystartowałem, zajmowaliśmy 5. pozycję i miałem bardzo małą stratę do 4. sztafety(około 100m), więc na początku trochę przygrzałem, ale rozsądnie, aby nie spalić. Właściwie byłem w stanie przebiec w takim tempie cały dystans. Szybko dogoniłem rywala i próbowałem go minąć, ale nie poddawał się. Jednak po około 300m biegu zacząłem czuć coś pod żebrami. Pomyślałem sobie 'No nie, znowu ' Na początku nie było to bardzo przeszkadzające, ale około 150 m dalej lekkie kłucie zamieniło się w narastający, rżnący ból. Kto kiedyś biegł na zawodach z kolką, ten wie o czym mówie.
Na trasie było wiele kibicujących mu(gościowi co biegł przede mną) osób i gdy tylko słyszał okrzyki, odbiegał trochę ode mnie. Jednak po kilkudziesięciu minutach walki z bólem i rywalem, minąłem go. Dotąd trasa była dosyć prosta. Ale teraz był krótki ale duży zbieg. Znałem tą trasę świetnie i wiedziałem, że pora przyspieszyć. Gdy próbowałem to zrobić, ból tak się nasilił, że zamiast przyspieszyć, musiałem zwolnić. Do mety zostało wtedy może ze 200m, czułem że mam dużo siły, ale ból nie pozwalał mi tego zrobić. Dobiegłem, podałem pałeczkę, układłem się na ziemi i z pół godziny zwijałem się z bólu. Miałem w swojej drużynie dopiero 5 czas. Nie czułem wielkiego bólu, czułem się za to zawiedziony. Zawiodłem kumpli i samego siebie. Przed biegiem wszyscy powtarzali "Dyndel trenuje, dyndel nadrobi". Niby nadrobiłem, ale mogłem to pobiec znacznie lepiej. Ta kolka mnie nieźle wkurza. Łapie mnie na prawie każdych zawodach, z wyjątkiem może 3-4 występów na około 30. Dlaczego!? Gdy trenuje, czy biegam w szkole nigdy mnie nie łapie. Przed zawodami nigdy nie jem ani nie piję ponad 2h. Wykonuje solidną rozgrzewkę. Więc może to od stresu? Tuż przed startem zawsze mi się ręce trzęsą a nogi mam jak z waty, ale gdy już wystartuje to wszystko ustaje. Czy ktoś wie w czym tkwi problem? Mam 14lat, 180 wzrostu, około 65kg. Biegam od 3 klasy podstawówki. Pomocy!

Udział i wyniki w zawodach WM SZS i WM LZS

Mistrzostwa WM SZS w Sztafetowych Biegach Przełajowych Uczniów Szkół Podstawowych, Gimnazjów i Szkół Ponadgimnazjalnych - Biskupiec 15 10 2008r.

Zgłoszone Ekipy - 111 (każda Ekipa to 10 zawodniczek lub zawodników + 2 rezerwowych):
Sztafety:

SP – dziewczęta

1. SP 2 Morąg
2. SP 5 Braniewo
3. SP Orzysz
4. SP 7 Giżycko
5. SP Budry
6. SP 2 Olsztyn
7. SP 1 Nowe Miasto Lubawskie
8. SP Pasym
9. SP Rozogi
10. SP 3 Lidzbark Warmiński
11. SP 1 Lidzbark Warmiński
12. SP 2 Biskupiec
13. SP 3 Biskupiec
14. SP 7 Bartoszyce A
15. SP 7 Bartoszyce B
16. SP 6 Braniewo
17. SP 10 Olsztyn
18. SP Pisz

SP Chłopcy:

1. SP 5 Braniewo
2. SP Czerwonka
3. SP 2 Morąg
4. SP 4 Orneta
5. SP Orzysz
6. SP Bisztynek
7. SP 7 Giżycko
8. SP Budry
9. SP 2 Olsztyn
10. SP 2 Nowe Miasto Lubawskie
11. SP 3 Szczytno
12. SP Rozogi
13. SP 3 Lidzbark Warmiński
14. SP 3 Biskupiec
15. SP Iława
16. SP 7 Bartoszyce
17. SP 4 Ostróda
18. SP 6 Braniewo
19. SP 10 Olsztyn

Gimnazja – Dziewczęta

1. G 2 Braniewo
2. G. Żabi Róg
3. G. 2 Giżycko
4. G. Bisztynek
5. G. Gródki
6. G. Wegorzewo
7. G. 5 Elbląg
8. G. Lidzbark Welski
9. G. Nida
10. G. 11 Olsztyn
11. G. 2 Szczytno
12. G.2 Bartoszyce
13. G. Rozogi
14. G. Pasym
15. G. Dźwierzuty
16. G. Mroczno
17. G. Biskupiec
18. G. Kat. Biskupiec
19. G. 1 Lidzbark Warmiński
20. G. 2 Lidzbark Warmiński
21. G.1 Górowo Iławeckie
22. G. Dobre Miasto
23. G. Iława
24. G. Iława

Gimnazja Chłopcy:

1. G 2 Braniewo
2. G 2 Morąg
3. G. 2 Giżycko
4. G. Bisztynek
5. G. Pozezdrze
6. G. 5 Elbląg
7. G. Lidzbark Welski
8. G, Nida
9. G. 2 Szczytno
10. G. 2 Bartoszyce
11. G. Dźwierzuty
12. G. Pasym
13. G. Grodziczno
14. G. Biskupiec
15. G. 1 Lidzbark Warmiński
16. G. 2 Lidzbark Warmiński
17. G. Dobre Miasto
18. G. Iława
19. G. Iława
20. G. 12 Olsztyn

SPG – Dziewczęta

1. LO 2 Giżycko
2. ZSiPO Lidzbark Warmiński
3. ZS 5 Ełk 4.
5. ZSZ Ostróda
6. LO Gołdap
7. LO Ostróda
8. ZS 3 Szczytno
9. ZS 2 Szczytno
10. ZSZ Lidzbark Warmiński
11. LO Iława
12. ZSZ Iława
13. ZSEH Olsztyn
14. ZSB Braniewo

SPG chłopcy:

1. LO 2 Giżycko
2. ZSiPO Lidzbark Warmiński
3. ZS 5 Ełk
4. ZSZ Ostróda
5. I LO Mrągowo
6. ZSZ Lidzbark Warmiński
7. LO Gołdap
8. ZS Drz. Ruciane Nida
9. LO Ostróda
10. ZS 1 Szczytno
11. ZS 3 Szczytno
12. LO Iława
13. ZSZ Iława
14. ZSB Iława
15. ZSB Braniewo
16. LO Braniewo

Cracovia Maraton 2009

Info dotyczące Maratonu od Organizatorów

Drodzy Maratończycy, program Cracovia Maraton 2009 to nie tylko bieg maratoński w niedzielny poranek ze startem i metą na krakowskich Błoniach.

W tym roku organizatorzy przygotowali szereg atrakcji które powinny umilić pobyt biegaczom w Krakowie. Szczególnie zapraszamy na sobotnie popołudniowe spotkanie w czasie pasta party.

Program imprez towarzyszących CM 2009 sobota 25 kwietnia:

1. Finał wojewódzkich przełajowych biegów sztafetowych dla szkół. Ok. 1200 dzieci w sobotę od godziny 10.00 będzie rywalizowało w pobliżu namiotu biura CM w niezwykle widowiskowych biegach sztafetowych.

2. Maratońskie Expo – od godzin porannych będzie można dokonać ostatnich zakupów w maratońskim miasteczku. Sponsorzy i czołowi dystrybutorzy sprzętu będą oferowali wszystkie niezbędne produktu przydatne do biegania.

3. Poznaj swój temperament – będzie istniała możliwość zbadania swojego temperamentu – pracownicy AWF Kraków i Uniwersytetu Jagiellońskiego pomogą nam zbadać swoje predyspozycje psychologiczne. Osoby, które zgodzą się na wzięcie udziału w badaniach, otrzymają wyniki pomiaru swojego temperamentu wraz z ich interpretacją psychologiczną. Temperament jest jednym z najistotniejszych czynników psychologicznych wpływających na trening i wynik sportowy. Dzięki znajomości własnego temperamentu można efektywniej organizować swój trening i przygotowywać się do zawodów sportowych

18.00 – 20.00 pasta party – namiot główny Cracovia Maraton 2009

1. Prezentacja zawodników elity. Ok. godz. 18.00 zaprezentują się biegaczom amatorom zawodnicy profesjonalni z kilkunastu krajów walczący o czołowe miejsca i niebagatelne premie pieniężne.

2. Prezentacja pacemkerów dla grup amatorskich– w tym roku organizator zaprosił po 3 prowadzących dla każdej grupy wynikowej. Warto poznać doświadczonych kolegów którzy pomogą Wam ukończyć maraton w zaplanowanym czasie.

3.Panel dyskusyjny – zdrowy maraton. W tym roku proponujmy dyskusję na temat przyjmowania płynów w czasie biegu maratońskiego.

Swoim doświadczeniem praktycznym i wiedzą naukową podziela się z Wami; Kamila Gradus - jedna z najszybszych w historii polskich biegaczek z rekordem życiowym 2;26,49 ciągle rekordzistka polski w półmaratonie Barbara Frączek - pracownik Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, doświadczony dietetyk współpracujący z czołowymi polskimi sportowcami wyczynowymi Jurek Skarżyński – trener specjalista i doświadczony maratończyk, autor wielu książek i poradników o tematyce maratońskiej Andrey Gordeev - zwycięzca CM 2008 – doświadczony zawodnik, olimpijczyk. Pochodzi z Brześcia na Białorusi – a więc prawie Polak.

Będzie można wysłuchać dyskusji o bieganiu i piciu płynów oraz zadać naszym ekspertom pytania.

Zapraszamy do Krakowa, bo maraton to nie tylko same zawody – to cała otoczka i niepowtarzalna atmosfera. To okazja by spędzić miło czas. Czekamy na Was.

Organizatorzy CM 2009

Oficjalna strona Cracovia Maraton 2009

wybiera się ktoś może na ten maraton? jak nie to gdzie biegacie?? na jakich imprezach??